2024-02-04から1日間の記事一覧
今日もいつものように30分を朝昼晩の3本漕いだ。 腰痛対策としてなるべく体を前傾させないようにしたが 徐々に前傾してくるのでハンドルの角度を変え 掴んでいると体が直立するようにした。 これならばお尻の位置が変わって辛くなることもない。 しばらく…
今日もいつものように30分を朝昼晩の3本漕いだ。 腰痛対策としてなるべく体を前傾させないようにしたが 徐々に前傾してくるのでハンドルの角度を変え 掴んでいると体が直立するようにした。 これならばお尻の位置が変わって辛くなることもない。 しばらく…