フィットネスバイク ３０分、３００Kcal、１３.３Kmペースはちょっときつい。 今日から少しペースダウンして丁度いいペースを模索。 ＤＩＹ フィットネスバイク用のタブレット台。完成。 滑り止め用にペットボトルを熱風で平らにしたプレートを使用。 映画 …