2024-04-24から1日間の記事一覧
二日前からフィットネスバイクを再開した。と言っても夜の30分のみ。腰痛や体重の様子を見ながら加減していく予定。 そこで気になるのがフィットネスバイクの走行量と体重の関係。10日休んでいた間体重が増えるかと思いきや誤差の範囲内だが0.3Kg減ってい…
二日前からフィットネスバイクを再開した。と言っても夜の30分のみ。腰痛や体重の様子を見ながら加減していく予定。 そこで気になるのがフィットネスバイクの走行量と体重の関係。10日休んでいた間体重が増えるかと思いきや誤差の範囲内だが0.3Kg減ってい…